Dneska ještě hodujeme, hltáme a užíváme si! Pak se s příchodem nového roku začnou dít věci. Předsevzetí si totiž dává kolem 80 procent Čechů, jak ukázaly průzkumy. Ale přiznejme si, většina z nich nedodrží ani lednovou splátku půjčky na vánočního kapra.
Čeští „silvestrováci“ si letos po půlnoci ťuknou a do hlavy jim prolétne ta osvědčená myšlenka: hubnutí a zdravější jídlo. Téměř třetina (30%) by chtěla zhubnout, čtvrtina plánuje pravidelně sportovat. Další si předsevzali změnit stravování (23%) nebo si dopřát kvalitnější spánek (21%). Z toho vyplývá, že skoro polovina předsevzetí (47%) se točí kolem jídla a dalších 40 procent míří ke sportu.
Ale pozor, tady přichází facka reality: víc než polovina lidí (56%) svá předsevzetí vůbec nedodrží, nebo je hodí za hlavu velmi rychle. Někteří to prostě vzdají hned, protože nemají čas (41%), cítí se vybití (40,5%) nebo válí práce (28%). Statistiky nejsou milosrdné: pouze polovina Čechů dokáže vytrvat tři měsíce a déle u fitness a zdravotních cílů.
Mladí lidé si předsevzetí dávají nejčastěji, zvlášť ti ve věku 15-34 let. Jenže i tam, kde začíná euforie, končí většinou fiasko. Češi si sice říkají, že chtějí lepší fyzičku (42%), cítit se lépe ve svém těle (37,5%) nebo mít víc energie (33,3%), ale když dojde na lámání chleba, nezbyde jim na to síla. Navíc jen čtvrtina lidí sportuje tak, jak doporučuje Světová zdravotnická organizace, tedy minimálně 30 minut střední intenzity 5krát týdně. Téměř čtvrtina (23%) se hýbe méně než jednou týdně.
Kromě kondice a hubnutí chtějí Češi v novém roce také lépe hospodařit s penězi (32% předsevzetí), věnovat se osobnímu rozvoji (34%) nebo psychické pohodě (35%). Zajímavé je, že mladí muži si předsevzali zpevnit svaly, zatímco starší generace sní o zhubnutí.
Takže zatímco dneska ještě můžeme cpát poslední řízek a zapíjet šampaňským, zítra už začíná boj. Ale jak ukazují čísla, pro většinu z nás je to marná snaha, kterou nejspíš prohrajeme dřív, než dorazí první únorový sníh.











